Инструкция по применению лечебной музыки и музыки для оптимизации сна

Использование данных музыкальных видео ни в коей мере не отменяет назначенного Вашим врачом медикаментозного и другого лечения. Музыкальнотерапевтические процедуры ( в данном случае просмотр и прослушивание музыкальных видео) являются дополнительным средством воздействия на организм.

Противопоказаниями к музыкальной рецептивной терапии (пассивное прослушивание произведений) являются:

  • острые состояния, в том числе с невыясненной этиологией;
  • общее тяжёлое клиническое состояние;
  • низкая музыкальность;
  • неадекватность психических реакций

Индивидуальные оздоровительные музыкальные видео состоят из двух групп файлов — группа под литерой «А» и группа под литерой «В». Группа «А» обладает успокаивающим воздействием на все системы организма, подготавливает его к работе с файлами из группы «В», обладающими специфическим воздействием на указанные в их названии психофизические проблемы. Следует использовать сначала 1 файл из группы «А», затем, желательно сразу, 1 файл из группы «В». Среднее время прослушивания по 30 минут на каждый файл (возможный интервал прослушивания — от 15 мин до 1 часа на каждый файл). При работе с файлами следует прислушиваться к внутренним ощущениям, прежде всего к эмоциональному восприятию каждого файла (лечение должно быть приятным). Для этого мы предоставляем возможность менять файлы из обеих групп, по прошествии 2-3 сеансов, и остановить свой выбор на наиболее приятных файлах. Наиболее подходящее положение тела лёжа или сидя в кресле, при комфортном уровне громкости. Средний курс сеансов 1-2 раза в день, общей протяжённостью 10-15 дней. Перерыв 10 дней. С осторожностью использовать во время работы, требующей повышенного внимания и реакции.

В случае музыки для оптимизации сна также существует возможность  поменять файл для использования и остановить свой выбор на наиболее приятном. Среднее время прослушивания 1 час. Наиболее подходящее положение тела лёжа или полулёжа, при комфортном уровне громкости. Идеально использовать перед отходом ко сну. Средний курс 15-20 дней, перерыв 5-10 дней.

Будьте здоровы!